中年正值工作上的中堅，還一般上有老，下有小，身心不堪 重荷，身體發育也從成熟走向老化。很多人在這時期積勞成疾， 伴隨身心的是 「慢性疲勞綜合徵」或者 「亞健康狀態」。臨床醫 生提示，中年是健康的一大關口，必須注意身心的保護，才可能 頤養天年。老年人更是處在身體衰竭和多病時期，更應該注意養 生保健，方可保證健康長壽。

光波書號：283198
書名：中老年養生保健指南
作者：嚴鍇
出版社：崧燁出版社

花錢買健康已經成為一種時尚，民眾紛紛為健康花錢，卻忽視良好生活習慣的養成。 事實上，健康並不一定需要花錢才能買到。只要瞭解一些簡單的正確保健常識，養成良好的生活習慣，長時間保持下去，就能得到花錢也買不到的神奇效果。

光波書號：282144
書名：規律的生活習慣，健康的幸福人生
作者：丁松香
出版社：永續圖書有限公司

本書作者是一名呼吸系統專科醫生，他以多年行醫的病房見聞，透過淺白的文字，引用病人的真實病例，闡述各種呼吸系統疾病，包括睡眠窒息症、肥胖肺換氣不足綜合症、肺癆、爆肺、肺癌、肺積水、胸腔積水、阻塞性肺病、氣胸、血胸、肺膿腫、過敏性肺炎、氣道燒傷、異樣睡眠障礙等。與此同時，醫生又會加入多年行醫的病房見聞，透過病人的真實故事，帶出當今最新的治療方案。

光波書號：281179
書名：肺苦之言
作者：火柱醫師（鄺國柱醫生）
出版社：超媒體出版