關注糖尿病飲食
新型冠狀毒病毒第三波疫情肆虐香港,世界各地亦出現疫情反彈的情況,死亡人數也不斷增加,高齡及患有長期疾病的人士更是高危一族,糖尿病就是其中一種,所以疫情期間除了減少外出,控制血糖的飲食也相當重要,今期就為讀者們推介一些降低血糖的料理書籍。
針對廣大「三高」患者迫切想要知道的飲食問題,本書有深入淺出、全面而詳細的介紹,具有很強的針對性和指導性;再根據可供「三高」患者食用的食物,從其營養成分、食法要略、食療功效、推薦食譜等方面進行系統的闡述,所選食物都是經過實踐證明對「三高」疾病的防治確實有益。希望能為「三高」患者打造一個健康的飲食構架,助其有效延緩疾病的進展。
光波書號:278275 書名:這樣吃能控制三高 作者:孫樹俠 出版社:金塊文化事業有限公司
吃對方法,才能更健康 正確認識糖尿病及其危害,掌握「總量控制,平衡膳食」的飲食原則;正確掌握食物升糖指數,學會計算每天所需熱量,合理分配三餐,控制飲食,控制血糖! 吃對食物,輕鬆控制血糖 通過133種常見食材,瞭解糖尿病患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃合適? 營養食譜,有效控制糖尿病 6類糖尿病營養食譜,簡單易學,輕鬆DIY。 光波書號:278276 書名:這樣吃能控制糖尿病 作者:孫樹俠 出版社:金塊文化事業有限公司
◆血糖長期居高不下,易引發心血管病變,恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病!維持血糖穩定,絕對是健康的首要之務。 ◆想要延壽保健康,降低高血糖刻不容緩!天然蔬食有效提升控糖力,效果更勝保健食品。 吃什麼?怎麼吃?本書完整解答。 36種降血糖好食材&106道對症料理,食療調養增健康 ◆「未病先防,既病防變」,食物就是最好的醫生。善用一日三餐,做好血糖控管,才是積極的養生之道。 細說飲食宜忌&健康加分祕訣,吃進食物全營養 ◆掌握食材關鍵降血糖成分與功效,有效強化體質,避免病況惡化。節制飲食、規律運動,糖尿病患者也能健康長壽。 光波書號:274550 書名:10大降血糖特效食物 作者:陳彥甫 出版社:人類智庫出版集團
更多糖尿病類相關書籍請按這裏
前往Store,下載離線閱讀