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與其他醫學名家相比，朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。

在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上，朱丹溪與時俱進，大膽創新，將心理問題納入生理疾病的診治中，解決了許多疑難雜症。

朱丹溪之所以被後世敬仰，除了高尚的醫德、高超的醫術外，還展現在他的「獨特」上：他不僅治病救人，還能給一個人「自我調養」的方法，正如他所說：「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」可見，自我調養在他心中的地位。

如何透過自我調養，遠離亞健康、擺脫疾病。

追隨歷史的腳步，探尋自我療癒的智慧，走出屬於你的健康之路。

人體本身擁有促進健康的本能；醫生是幫助病人恢復健康的幫手。

一本通俗易懂、簡單有效的健康秘笈。

慢性病患者必讀之作。