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二十幾歲的你還好嗎?高敏感不是只有你,而是整個世代都太不安

光波書號:287777

作者  :張雪松,王郁陽

出版  :崧博出版社

來源地 :台灣

語言  :繁體中文


關鍵字 :
職涯規劃 成功之路 自我成長 幸福學 生涯規劃 健康 面對壓力 心態 成長 心靈勵志

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內容簡介
★此書來源地為台灣,更多台灣書籍將於24Reader陸續上架

你是找不到工作,還是不找工作?

「大學畢業證書有什麼用?很多公司根本連面試的機會都不給……」
「學歷不好,沒工作經驗,更沒有技能專長,一定找不到工作……」

為明天擔憂,就是提前預支了煩惱與痛苦,
別在還沒開始前,就對未來失去信心!

▸成名要趁早?──急於求成的浮躁心理
二十至三十歲的青年中有不少人都陷入到浮躁心態的沼澤中,其中很大一個原因就是生活既節奏太「快」了。浮躁者往往心神不寧,面對急劇變化的社會形勢,不知所措,心中無底,對前途沒有信心。
★小提示:在人生的道路上,有時我們需要在心中添把火,以燃起希望;而有時則需要在心中灑點水,以澆滅急於求成的欲望。

▸我可以,我做得到?──自我安慰當自信
隨著時代的變遷,如今人們的價值觀發生改變,「阿Q精神」有了新的用途,那便是透過「將不愉快的事情合理化」來獲得心理上的平靜。可是自我安慰有時會帶來一定負面影響。心口如一才是真正的自信,而要做到這點只有靠堅持不懈的實際行動來獲得足夠的實力。
★小提示:自我安慰不是坐以待斃,也不是畏縮不前,而是給自己一個心理空間,放鬆調整,之後便能集中精力,輕裝上陣,再次贏得屬於你的自信。

▸要做就要做到最好,不然就不做?──沉重的完美主義
完美主義者,聽著好像是個褒義詞,實際上這是一種心理病症的代名詞。
很多完美主義者雖凡事力求完美,但其中不少人卻往往半途而廢,因為一旦他們發現自己無論如何也達不到預想中的完美狀態,就乾脆放棄這個「不完美」。
★小提示:千萬不要極端,不要想著做不了最好就乾脆放棄,這樣會導致我們在很多方面半途而廢。要知道,只要做出了一定的成績就是你的收穫,缺憾美有時也是一種完美。

◎本書特色:
結合時下20~30歲年輕人常遇到的問題事例,進行分析總結,不會一味講眾所周知的大道理,不會讓讀者感到內容空泛且沒有實際幫助。以前人為鑒,為讀者提供誠摯中肯的建議。
作者簡介
張雪松,女,暢銷書編輯,自由撰稿人。曾出版《頂級管理:聆聽世界管理大師智慧之聲》、《哈佛決策:哈佛商學院決策聖經》、《金玉良言:影響人類生活的21條黃金法則》、《好口才受益一生:跟隨名嘴學說話》等暢銷叢書。

王郁陽,一個熱愛生命、享受生活的平凡人。 相信命運掌握在自己手中,相信人生的每一秒都不應該浪費。 喜歡文學與藝術,著有《成功路上的101塊絆腳石:改掉壞習慣,迎接新自我!》、《為什麼人要良善的八堂必修課:70個勸你善良的人生故事》等。
張雪松,女,暢銷書編輯,自由撰稿人。曾出版《頂級管理:聆聽世界管理大師智慧之聲》、《哈佛決策:哈佛商學院決策聖經》、《金玉良言:影響人類生活的21條黃金法則》、《好口才受益一生:跟隨名嘴學說話》等暢銷叢書。
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