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筆苦筆樂:佛系社工給助人者的工作心靈練習

光波書號:287114

作者  :陳嘉偉

出版  :超媒體出版

來源地 :香港

語言  :繁體中文


關鍵字 :
佛系 社工 正念 佛陀 助人者 心靈練習 心靈勵志

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內容簡介
你有壓力,我有壓力!香港前線社工更加壓力爆煲?本書教你用正念戰勝壓力,社工必讀!
正因為助人者的心靈,不會比求助者強大,所以助人專業者才有修習正念的必要!
這是一本專門給社工及助人者的正念入門,滋養枯竭心靈、重獲慈悲初心的工作手冊!

參考2,500年前「大醫王」佛陀老師的心藥方,協助大家靜心當下、從工作中的無常和意外中,找回心靈的平靜與安定!
1. 剖釋10大社工心靈枯竭的原因:世代之爭、管理問題或人手不足的問題持續已久,為何現在的助人者特別焦燥?
2. 分享20個助人工作的心靈智慧 :當我們重遇某些心靈智慧,你可能會發現,自己不是不知,而是知而不行、知易行難!
3. 收錄27個助人者修習正念時刻:當下是推廣身心靈及正念最好的時刻,書中將分享如何在工作中修行、生活中修心的智慧。
4. 紀錄28天與工作壓力正面交戰:作者親身分享,在面對工作壓力的情況下,如何運用正念及佛法,滋潤枯竭失落的心!
5. 設計8個給助人專業的工作靜心練習:別再說自己沒有時間,靜心練習只需借用你15分鐘左右的時間。修心,是專注的開始!
6. 作者以100篇文章立體地分享佛陀老師的智慧與正念的工作實踐:邀請助人專業者反思初心,回顧自己的工作,從「筆苦筆樂」到「拔苦予樂」!
作者簡介
Kelvin,註冊社工,香港大學社工系碩士。從事青年輔導多年,畢業後從事心靈輔導工作。為回應工作需要,積極學習佛法、舉辦由法師指導的禪修課程及帶領心靈活動。曾跟隨多位法師學習禪修技巧,包括慈心禪、行禪和茶禪;修畢青少年精神健康急救課程(澳洲)、靜觀減壓課程(香港)、催眠治療 (美國)、音叉治療(美國)。

社工輔導系列

作者相關圖書:
●《筆輔所托──熱線輔導員的反思與掙扎》HK$48
9789881543523
●《愛不釋手──與輔導員淺談戀愛、踐踏障礙》HK$58
9789881210319
●《愛你不理──八九十後的戀愛八階》HK$68
9789888307098
●《佛樂依得:當社工遇上佛陀》HK$88
9789888391981
《筆苦筆樂:佛系社工給助人者的工作心靈練習》
《慈悲為本:義工自在管理初探》
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