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告別疲勞,讓生活動起來!—慢性疲勞終結者

光波書號:286473

作者  :Fred Friedberg

出版  :華夏出版有限公司

來源地 :台灣

語言  :繁體中文


關鍵字 :
完全自然生活手冊 慢性疲勞 生理 心理 傅利堡博士 自我調適 保健養生

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內容簡介
★此書來源地為台灣,更多台灣書籍將於24Reader陸續上架

慢性疲勞患者在身、心兩方面都會受到折磨,為了早日脫離苦海,他們會竭盡所能去減輕生理及心理上的症狀,但往往不得其門而「出」。

傅利堡博士著作這本書的動機,乃希望藉此提供一些基本概念,及自我調適的小技巧,協助大家找出自我矛盾的感受及情緒的發洩,進而幫助我們走出情緒低潮的陰霾。

再加上傅利寶博士本身既是患者又是鑽研此病的專家,所以能夠兼顧到針對慢性疲勞的理論及實務。同時,也正由於這種獨特的觀點,更突顯出本書的價值,我非常樂意向各方專家及患者推介此一不可多得的好書。
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