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在《紅樓夢》一書中，與飲食有關的描述竟占了全書的三分之一？！
其實，曹雪芹自己就是一位美食家、烹飪家，甚至是養生專家？！
從湯品、菜品，到各種茶、酒、點心、藥補，涉及各個領域；
從林妹妹的「人參養榮丸」到寶姐姐的「冷香丸」，可謂鉅細靡遺。

透過《紅樓夢》中的飲食描述，洞悉賈府一眾權貴的興衰盛亡
《紅樓夢》誕生於清朝繁華鼎盛時期，其中吸收融入了豐富的滿漢文化，反映了明末清初時期貴族生活的真實寫照。《紅樓夢》雖然寫了一個封建貴族大家庭從繁榮走向衰敗的故事，但《紅樓夢》中的美食，至今仍為人們津津樂道。

★☆★☆★☆紅樓眾人不明說的祕密？☆★☆★☆★

香菱的「乾血症」原是繼發性閉經？
賈瑞死於縱慾過度？鳳姐兒因產後失調落下病根？
賈母如此長壽，為何女兒賈敏和外孫女黛玉卻先天孱弱？
務農出身的劉姥姥，身子卻比富貴人家的公子小姐硬朗許多？
黛玉的咳疾源於肺癆？寶釵「從胎裡帶來的熱毒」竟是哮喘？

【牛乳蒸羊羔，年輕人吃不得？】
《紅樓夢》第四十九回中，賈母等人食用牛乳蒸羊羔，這道菜連宋朝的黃庭堅、蘇東坡也讚不絕口，賈母卻說這不是寶玉這種年紀的人該吃的？
原來吃菜也講究年齡和體質，同一道菜並不一定適合所有年齡層的人吃，
對於血氣方剛的少年寶玉，大行溫補無異於揠苗助長？

【寶玉挨打後，只想來碗冰鎮酸梅湯？】
《紅樓夢》第三十四回中，寶玉因蔣玉菡和金釧兒之事觸怒父親賈政，痛挨一頓板子，皮開肉綻的寶玉，什麼山珍海外統統拋在一邊，只想來碗尋常人家的酸梅湯？
可別因為名字裡帶有「酸」字，就料定這是一道酸性飲食！
對於寶玉這種餐餐大魚大肉、酸性食物攝取爆表的公子哥兒而言，
服用酸梅湯能達到酸鹼中和的效果？不但排毒更能養顏美容！

【寶黛有情人未能成眷屬，不一定是壞事？】
各位紅迷都知道，賈府後來把寶釵許配給寶玉，而讓黛玉在傷心悔恨中離世，寶玉最後也出家為僧。
但從優生學的角度看，無論是跟寶釵（姨表姐）還是黛玉（姑表妹），這都屬於亂倫，非常不利於生養後代。